Les secrets d'un bon massage

Obtenir un bon massage dans une salon de massage Paris 7 peut être une expérience agréable. Qu'il s'agisse de tissus profonds, de shiatsu, de réflexologie ou de massage suédois, vous vous sentirez serein et choyé par la suite. Mais les massothérapeutes font beaucoup plus que simplement pétrir vos muscles et diminuer votre stress. Nous avons parlé à quelques-uns d'entre eux pour connaître leurs secrets de leur métier relaxant.

Ne les appelle pas masseuses

"Je pense que tous les massothérapeutes se fâchent au terme masseuse ". Bien que certaines personnes utilisent les termes masseuse et massothérapeute de façon interchangeable. 

Duren dit que cette masseuse a une allusion sexuelle et implique un manque d'éducation. Les règlements varient d'un État à l'autre, mais la plupart des massothérapeutes suivent des centaines d'heures de formation, apprennent de multiples modalités de travail corporel et réussissent un examen pour obtenir leur accréditation ou leur permis.

De plus, ils doivent obtenir des crédits de formation continue pour se tenir au courant des plus récentes recherches et techniques.

Ils espère que tu te doucheras d'abord

Parce que les massothérapeutes se rapprochent de votre corps, votre odeur ne passe pas inaperçue. Même si vous prévoyez de prendre une douche après le massage, soyez prévenant et faites preuve d'une bonne hygiène avant de commencer le massage. Mais ne vous inquiétez pas si vous ne vous êtes pas rasé les jambes - les massothérapeutes ne regardent pas votre barbe, et cela n'affecte pas leur plan de traitement. 

Les bénéfices vont au-delà de l'aspect physique

Le massage peut être à la fois une pratique de soins de santé complémentaires (acceptée par certains régimes d'assurance-maladie) pour les personnes souffrant de douleurs et de blessures chroniques et une activité relaxante et nourrissante sur le plan spirituel.

Selon Rick Smith, massothérapeute agréé, aucun domaine n'est aussi gratifiant que la massothérapie. "Quand quelqu'un vient me demander de l'aide, je suis vraiment honoré. En quelques séances seulement, la massothérapie peut soulager, à un degré ou à un autre, le stress et l'inconfort physiques, les douleurs musculaires, le stress et la tension émotionnels, l'amplitude limitée des mouvements et cette sensation générale de malaise. Et tout cela sans médicaments ou procédures invasives ", dit-il.

ils peuvent détecter un cancer de la peau potentiel

Parce qu'ils voient des parties de votre corps que vous ne pouvez peut-être pas voir facilement - pensez à l'arrière de vos hanches ou derrière vos genoux - les massothérapeutes peuvent repérer des grains de beauté irréguliers ou suspects. Si vous recevez régulièrement des massages avec le même massothérapeute, il est encore plus probable qu'il ou elle remarquera tout changement dans votre peau et vous suggérera de consulter un dermatologue.